vickong
by on December 6, 2020
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“我的孩子不怎麼吃糖,也刷牙了,為什麼還有那麼多牙壞掉了!”*齲病四聯因素:細菌、口腔環境、宿主和時間!細菌:發生的必要條件。口腔環境:食物殘渣和唾液。宿主:我們的牙齒。時間:一個漫長的時間。糖是引起齲齒的重要因素,沒錯!但是,很多家長有一個誤區,認為“糖”只是糖!所以,家長們限制孩子吃糖果,巧克力,這些是遠遠不夠的。我們口腔醫生所說的“糖”,往往指的是含糖量較大的食物。很多食物都能分解產生糖分,這些都可能引起蛀牙。如今,每個孩子都是家裡的小寶貝、小公主,飲食多為軟質、含糖量高的食物,並且黏稠度高,如餅乾、蛋糕、冰淇凌、各種零食等。而且,現在的孩子大多以飲料解渴,基本上不愛喝白開水。這些飲料中的糖分,極容易滯留在牙齒表面、縫隙,發酵產酸。然後表現在牙齒上就是:先有斑——再有“洞”——最後露神經,疼得晚上睡不着覺吃糖與保護牙齒,並不衝突!是否吃糖和保護牙齒他們並不是對立的關係!不吃甜食、含糖份高的食物,絕對不是最好的解決辦法,小孩子嘛,愛吃這些很正常! 給各位寶媽寶爸一些小建議! 1、改變吃零食、甜食的次數和時間! 在一天當中,找一個時間段去吃零食和甜食,吃后漱口,半小時后刷牙。因為,分散的、多次的吃零食后,您的孩子又做不到,每次吃后刷牙。這樣,口腔內細菌就會利用這些食物殘渣,發酵產酸侵蝕您孩子的牙齒。 2、拒絕睡前喝奶,養成睡前刷牙很多家裡都覺得,小孩子睡前喝一杯牛奶對身體和睡眠都有好處。在這不是要反駁這個,而是要提醒家長,喝后漱口。 很多家裡都覺得,小孩子睡前喝一杯牛奶對身體和睡眠都有好處。在這裏不是要反駁這個,而是要提醒家長,喝后漱口。 牛奶是非常有營養的流體食物,大人小孩喜歡,細菌也非常喜歡! 睡前進食牛奶后,因為是液態食物,口中殘留的牛奶充分的散落在我們口腔牙齒的“邊邊角角”。這時,您直接睡覺,而不清潔,您的口腔就變成了細菌的天堂。您的牙齒會泡在細菌所產生的酸種,潔白晶瑩的牙齒表面,慢慢脫礦—崩解—形成齲洞!最終引起牙疼!不僅僅是奶,睡前刷好牙,除了喝點白開水之外,進食任何都是要刷牙的喲!也有家長說,孩子好不容易快哄睡着了,刷完牙就精神了,怎麼刷?如果是這樣,那麼不妨勸各位,不要讓孩子睡前喝奶了。 3、養成好的刷牙習慣 從小給我們的寶寶們養成良好的刷牙習慣,每天至少刷牙2次,早飯後、晚飯後,有條件的可以午飯後也刷牙!
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